Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 61.03g | Carbs: 135.87g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Тунец, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Якобс Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Авокадо, Индейка Тушеная, Рис Отварной. Dinner: Чай, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Лук, Vici Сельдь Слабосоленая, Капуста. Snacks/Other: Перекресток Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anet_life's Weight History
|