Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2014
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2014:
|
1031 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 144.36g | Carbs: 43.76g.
Breakfast: Изолят, Хлеб к Завтраку, 4Life Пшеничные Отруби, Семга Слабосоленая. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Vici Крабовые Палочки, Vici Крабовые Палочки, Куриные Грудки. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Желток, Milk Time Молоко 1%. more...
|
|
1330 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя-96's Weight History
|