Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 44.58g | Carbs: 76.22g.
Breakfast: Русская Картошка Чипсы Камчатский Краб, Кофе Латте, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Край Каравай Батон "Горчичный", Колбаса Докторская (Сорочинский Мясокомбинат). Lunch: Макароны с Фаршем Индейки и Соусом Болоньез, Карась Жареный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|