Сандрита93's Journal, 10 Apr 22

Доброе воскресное утро! 💙
Пусть день будет сладкий, как мёд 🍯

Завтрак ~ 330 кКал:
🧩 кофе с/м без сахара + молоко 1,5%;
🧩 медовик домашний.

---

1590 kcal

Fat: 53.25g | Prot: 111.89g | Carbs: 169.80g.   Breakfast: Медовик, Булочка творожная 09.04, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Крем-Брюле, Мой Белок Яичный , Кофе Эспрессо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Медовик, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Кальмар, Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Горчица Зернистая, Мой Белок Яичный , Магнит Лимон, Огурец (с Кожурой). Dinner: Призма Яблоко Ред Делишес, Магнит Банан, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Мираторг Мексиканская Смесь, Лимон, Мой Белок Яичный , Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Самарский Бкк Батон Новый. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Кальмар Отварной, Орехи Кешью, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...

286 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...