Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 78.26g | Carbs: 173.02g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Капуста, Картофель Тушеный с Мясом, Холодный Кофе со Сливками, Oltermanni Сыр Полутвердый. Lunch: Самокат Йогурт 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом, Капуста, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Creative Kitchen Салат Винегрет. Dinner: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Prisma Яблоко Антоновка , Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mihjulia's Weight History
|