Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 87.50g | Carbs: 127.27g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бриошь, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Хохланд Творожный Сыр, Selgros Ветчина Куриная. Dinner: Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Рис Вареный, Салат с курицей и ананасами, Курица в кисло-сладком соусе с ананасами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_panova's Weight History
|