Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
99.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 95.04g | Carbs: 179.09g.
Breakfast: Мёд, Творожная запеканка с изюмом 940 (порция 235), Банан. Lunch: Хлеб ржаной на закваске (820, порция 82, Магнит Икра из Баклажанов, Окрошка. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|