Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
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81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1300 kcal
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Fat: 52.21g | Prot: 63.70g | Carbs: 143.89g.
Breakfast: Olio d'oliva. Lunch: Cipolle Rosse, Fagioli Corallo, Agretti, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Gioie di Gusto Funghi Porcini a Cubetti, Next Level Meat Next Level Burger, Morinaga Silken Tofu Soft, Star Passata di Pomodoro, Zucchine, Coop Cavolo Verza, Peperoni Rossi Dolci. Dinner: Fagioli Corallo, Peperoni Rossi Dolci, Alpro Yogurt Cocco, Morinaga Silken Tofu Soft, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Coop Cavolo Verza, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, Scalogno o Cipollotti, Delizie del Sole Crocchette di Patate al Forno. Snacks/Other: Valsoia Lo Spalmabile, Gallo le Gallotte ai 3 Cereali, Zespri Kiwi Green, Vemondo Biscotti Biologici Limone. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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