Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 74.07g | Carbs: 104.92g.
Breakfast: Мандарины, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Кофе, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Зеленый Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Горбуша на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.lyah's Weight History
|