Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 79.01g | Carbs: 159.78g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Помидоры, Батон, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Тунец, Якобс Кофе. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Капуста, Минтай. Dinner: Vici Сельдь Филе в Масле, Макфа Макароны Отварные, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Перекресток Апельсины, Фундук Фундук, Перекресток Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anet_life's Weight History
|