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1870 kcal
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Fat: 67.15g | Prot: 128.45g | Carbs: 192.36g.
Breakfast: Café Instantáneo , Plátano, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light, Huevo Revuelto, Castaño Pan Integral Light. Lunch: Naranjas, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tucapel Arroz Basmati, Merluza Plancha. Dinner: La Crianza Choclos Tiernos, Minuto Verde Arvejas, Camarones al Vapor o Hervidos, Huevo Cocido. Snacks/Other: Quillayes Yogurt Griego 3X0% Berries, Tottus Almendras Fileteadas, Plátano, Frutillas, Mi Tierra Semillas de Chia, Lider Avena Instantánea. more...
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