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1697 kcal
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Fat: 56.02g | Prot: 91.13g | Carbs: 179.27g.
Breakfast: 매일 저지방우유, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 크놀라 크런치 코코넛 그래놀라, 꿀, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 파리바게트 쫄깃한토종효모빵, 양상추 샐러드, 레오나르디 화이트 발사믹, 곰곰 스테비아 방울토마토. Lunch: 밥, 오뚜기 라면사리, 놀부 부대찌개. Dinner: 노던골드 퀵 오트밀, Better Me 냉동 플레인닭가슴살. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 해태 맛동산 솔티드아몬드카라멜. more...
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