Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 87.74g | Carbs: 144.52g.
Breakfast: Банан, Петропавловское Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Вип Пшено. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Петропавловское Молоко 2,5%, Какао, Сыр, Огурец (с Кожурой), Говядина с Овощами. Dinner: Куриный Бульон, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|