ditadietdiary's Journal, 07 Apr 22

Instagram : dita diet diary
07.04.2022
Defkal day 60
Akhirnya udah 2 bulan ya defkal
50kg

Sahur : kurma, tropicana drink
Malam : nasi porang @fukumi.id + ayam bakar + mie goreng sedikit + sambel goreng ati, telur rebus
Snack : lemper, chiffon @lidyascake

---

1120 kcal

Fat: 43.72g | Prot: 53.45g | Carbs: 127.10g.   Breakfast: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Kerupuk Beras, Kurma. Dinner: Bamboe Sambal Goreng Ati, Telur Rebus, Ayam Panggang, Fukumi Beras Porang. Snacks/Other: Sari Roti Chiffon Pandan, Lemper. more...