Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
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80.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1259 kcal
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Fat: 51.74g | Prot: 72.09g | Carbs: 137.56g.
Breakfast: GS25 탐스제로 레몬, 바나나, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 한끼통살 핫양념치킨. Lunch: 아름뜰 맷돌 방식으로 만든 국산 검은콩&귀리 무가당 두유 180ml, 기린 꼬마 꿀호떡, GS25 CAFE25 아메리카노 블랙. Dinner: 배추김치, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 계란후라이, 훈제오리. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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