|
Завтрак 485 ккал. Подсушенный хлеб, запечённая курогрудь, яйцо куриное варёное, немного овощей и зелени, кофе с молоком. Греческий йогурт с мюсли (не съела оставила на первый перекус)
|
1296 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 111.51g | Carbs: 88.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Паланга, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: ВкусВилл Хлеб Паланга, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Dinner: Вареное Яйцо, Сырой Овощ, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. more...
|
|
474 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|