Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 49.51g | Carbs: 101.22g.
Breakfast: Зеленый Чай, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Жареное Яйцо, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брокколи, Котлеты из Говядины. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla42643's Weight History
|