Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
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56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1748 kcal
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Fat: 50.91g | Prot: 121.66g | Carbs: 202.34g.
Breakfast: 파마젠 차전자피 가루, 한끼통살 화이트머쉬룸, 올리브기름, 양상추, 코스트코 발사믹 글레이즈, 크래프트 그레이티드 파마산치즈. Lunch: (주)천하코퍼레이션 허니버터아몬드바, 에잇템 닭가슴살 한끼통살 갈릭, 찐고구마, 방울 토마토, 오이. Dinner: 삶은 계란, 미주라 토스트. Snacks/Other: 청정원 토마토와 생크림 로제 스파게티 소스, 파타토 PATATO 수지탈 시금치 뇨끼, 파타토 PATATO 감자 뇨끼, 감자 튀김, 딸기, 청포도, 팔레오 햄프씨드, 캐슈넛, 호두, 아몬드, 매일 바이오 오!그래놀라 pop, 딸기, 된장, 김치, 소불고기, 밥, 상추. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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