Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
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52.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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919 kcal
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Fat: 43.92g | Prot: 47.65g | Carbs: 86.67g.
Breakfast: 바나나. Lunch: 두부된장국, 김치, 채소볶음, 소와나무 365일 순수한 목장우유 저지방, 달걀, 백설 중력 밀가루, 앵커 크림치즈. Dinner: 크라운 쿠크다스케이크, 가나 가나 밀크, 가나 랑드샤 쿠키. Snacks/Other: 파전, 김치, 연어, 광어, 삼립 로켓단 초코롤. more...
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steady weight
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