Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2014
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2014:
|
1756 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 93.48g | Carbs: 211.74g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%. Lunch: Овсяная Каша на Молоке, Фундук, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Мёд, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Овсяные Отруби. Dinner: Oltermanni Сыр 17%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%. more...
|
|
1684 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 35 minutes, Resting - 12 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя-96's Weight History
|