Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 99.44g | Carbs: 147.71g.
Breakfast: Сыр, Перловка. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1, Огурец (с Кожурой), Перловка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Борщ Вегетарианский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|