Frafra1986's Journal, 06 Dec 14

diciamo che il weekend dalla suocera si era fatto sentire! complotta per non farmi dimagrire! grrr..

60 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1960 kcal

Fat: 64.67g | Prot: 55.02g | Carbs: 288.09g.   Breakfast: Zucchero, Biscotti Frollini, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Barilla Pasta, Carote, Coop Lenticchie, Patate. Dinner: Ramen, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Biffi Salsa Barbecue, Salsa di Soia, Gamberi, Ravioli al Vapore, Involtino Primavera con Carne di Maiale. Snacks/Other: Zucchero, Pavesini Pavesini. more...

2109 kcal

Exercise: stare in piedi - 4 hours, stare seduti - 8 hours, guardare la tv - 2 hours, sesso - 15 minutes, camminata lenta - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 minutes, aspirapolvere - 30 minutes, cucinare - 30 minutes. more...