Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
66 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 113.84g | Carbs: 157.37g.
Lunch: Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Черемша, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Картофельное Пюре, Глобус Салака Жареная, Кофе с Молоком, Сахар. Dinner: Кисель, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Глобус Салака Жареная, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|