vieirasouza's Journal, 12 Apr 22


View Diet Calendar, 12 April 2022:
1782 kcal Fat: 65.89g | Prot: 112.10g | Carbs: 190.21g.   Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Branco, Aveia em Flocos, Giroil Farinha de Amêndoas, Banana Prata, Ovo, Manteiga (com Sal), Seven Boys Pão de Forma (25g). Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Chuchu Cozido, Fígado de Galinha, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Cebolas. Snacks/Other: Dolce Gusto Cappuccino , Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Yoki Tapioca, Queijo Branco. more...
130 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Num que delícia 
12 Apr 22 by member: junia20

     
 

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