Izaura_xudeet's Journal, 12 Apr 22

Наконец-то у меня получилось соблюсти правильное соотношение БЖУ😝 ЮХУУУУУ

---

1779 kcal

Fat: 57.84g | Prot: 128.40g | Carbs: 186.67g.   Breakfast: Размешайка Оладушки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Чабан Сыр Сливочный Плавленный, Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке. more...