Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 26.81g | Carbs: 60.36g.
Breakfast: Борщ, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Lunch: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . Dinner: Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад АлёнкаМолоко и Злаки . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|