Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
88 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 75.35g | Carbs: 137.95g.
Breakfast: Победа Шоколад 57% без Сахара, Мёд, Петропавловское Молоко 2,5%, Вип Пшено, Сметана . Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Куриная Запеканка, Свекольник, Холодец. Dinner: Натуральная Кухня Попкорн Карамель , Джинн Семечки Солёные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|