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위기를 기회로😋
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69.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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955 kcal
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Fat: 40.17g | Prot: 60.20g | Carbs: 109.00g.
Lunch: Lenny&Larry's 컴플리트 초콜릿칩 쿠키, 아메리카노, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 제육볶음, 양송이버섯, 대신물산 도담쌀 곤약밥. Dinner: 라라스윗 생우유 모나카, 쌈장, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 대신물산 도담쌀 곤약밥, 설도. Snacks/Other: 사과. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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