Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
98.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 91.32g | Prot: 61.26g | Carbs: 257.55g.
Breakfast: Раменский Кондитерский Комбинат Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Черничной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Раменский Кондитерский Комбинат Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Черничной, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: На Вишневой Кекс Лапочка с Вареной Сгущенкой, Салат Овощной со Сметаной, Кабачковая Икра, Макароны Отварные. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|