Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 38.07g | Carbs: 112.45g.
Breakfast: Словяночка Молоко 3,2%, Мёд, Roshen Extra Dark Chocolate 70%, Яблоко, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Lunch: Суп из Белых Грибов. Dinner: Макароны по Флотски, Кабачковая Икра, Квашеная Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Хлебец. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|