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quero compartilhar que estou muito feliz pois estou notando a diferença já, troca de abtos estão me deixando bem melhor.
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1134 kcal
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Fat: 33.87g | Prot: 54.87g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Café com Açúcar, Omelete. Lunch: Alface, Pepino (Descascado), Beterrabas, Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Menu + Leve Sopa de Legumes. Snacks/Other: Açúcar, Café com Leite Desnatado, Extra Uva Rubi, Açúcar, Abacate. more...
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2939 kcal
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Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 30 minutes, Hiking - 50 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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