|
sadar diri,karna ga bisa makan dgn baik,ngemil jajanan warung everyday,masih sering malam2 makan indomie dan bakso aci,jadi olahraga nya harus ditingkatkan biar bisa makan banyak terus😂 andai aku bisa jaga makan pasti badan ku udh turun drastis ini😂
|
822 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 29.95g | Carbs: 101.24g.
Breakfast: Telur Rebus, Bumbu Kacang, Mie Telur Kering, Tape Singkong. more...
|
|
 Comments
aku cm bisa y jln PG...dan Olga ringan MB tri ...dengan usia kita yg Ndak muda lg ..termasuk bagus jg bentuk bdn y...ayo semangat lg .
13 Apr 22 by member: tri jkt
|
My style
My rules
💪💪💪
😎😎😎
13 Apr 22 by member: Aming73
|
14 Apr 22 by member: Tehesmanis
|
23 May 22 by member: kitasehat21
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tehesmanis's Weight History
|