nivia isabela's Journal, 13 Apr 22

10 anos fazendo academia, abusei e resolvi fazer crossfit, estou apaixonada, amei a mudança! E voces, qual atividade física praticam?? :)

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1777 kcal

Fat: 61.68g | Prot: 110.71g | Carbs: 197.16g.   Breakfast: Fortaleza Cream Cracker, 3 Corações Cappuccino Light, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Mexido, Tapioca Tapioca, Suco Verde, Banana. Lunch: Batata Doce, Purê de Batata, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Peito de Frango, Queijo Minas, Plus Vita Rap10 Light. Snacks/Other: Banana, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Adaptogen Tasty Whey Rich Chocolate. more...