Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 68.82g | Carbs: 68.25g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Чай с Молоком, Сыр Российский, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Цветочный Мед, Чай с Молоком, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кижуч. Snacks/Other: Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenalem81's Weight History
|