Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3273 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 99.36g | Carbs: 583.06g.
Breakfast: بطاطس مقليه صوابع بطاطس صوابع مقليه في الزيت, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, حلبة حلبة, فتح الله لب سورى محمص, لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة ذو الحليب الكامل الدسم, Dates بلح جاف. Lunch: لحم الجاموس لحم, مكرونه بالصلصه مطبوخه, شيبسي تايجر, Sprite Sprite. Dinner: قطايف, الكيك الاسفنجي. Snacks/Other: Kono كونو (شبسي). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aa3504607's Weight History
|