Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 67.05g | Carbs: 213.23g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яблоко Зеленое, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Просто Мёд . Dinner: Увелка Гречневая Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Подлива, Увелка Гречневая Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|