Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 94.66g | Carbs: 111.64g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный, Selgros Ветчина Куриная, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Харчо, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Хохланд Творожный Сыр, Selgros Ветчина Куриная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Сиртаки Брынза 35%, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный, Selgros Ветчина Куриная, ВкусВилл Хлеб Бриошь. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_panova's Weight History
|