|
завтрак: - не пп лепёшки с сыром 😂 -кофе
|
873 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 51.44g | Carbs: 68.57g.
Breakfast: Сыр MILEO Сметанковый, President Масло, Кофе, Отрубной Хлеб Бездрожевой, Хачапури ПП. Lunch: Гречка Вареная, Круассан. Dinner: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Курт-Любовь., Яшкино Темный Шоколад. more...
|
|
244 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 15 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
|
adelya_lee's Weight History
|