Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 106.72g | Carbs: 65.46g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки 10%, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Сахар, Банан, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Dinner: Лента Курица Гриль, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|