imastupid.true's Journal, 14 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
61.9 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2022:
1372 kcal Fat: 32.11g | Prot: 56.15g | Carbs: 236.53g.   Breakfast: Café, Mayonesa, Crema o Aderezo de Semillas de Girasol., Zanahoria, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Soja Texturizada, Té (Infusión). Lunch: Tomates, Mayonesa, Crema o Aderezo de Semillas de Girasol., Zanahoria, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Enteros Negros, Valentina Salsa, Tajín Tajín Clásico, Zumo de Limón, Jícama, Pepino (Pelado). Dinner: Plátano, Almendras, Granvita Oats Avena, Fresas. Snacks/Other: Naranjas, Peras. more...
1589 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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