Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 14.34g | Prot: 87.76g | Carbs: 101.07g.
Breakfast: سمك بوري, سمك بلطي, مخلل الملفوف أو الملفوف الحامض المطبوخ, البصل, طماطم طماطم, الخيار (مقشر), عيش عيش. Lunch: يوسفي 1يوسفي. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
ماشاء الله
ألف مبروك يحبيبتي
15 Apr 22 by member: نيللي 10
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|