Katariq's Journal, 09 Dec 14

Нереально хочется джанк еды(
62.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 December 2014:
1698 kcal Fat: 68.59g | Prot: 131.60g | Carbs: 148.26g.   Breakfast: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи, Чизарт Сыр с Оливками и Томатами Cheese Lovers, Клементины, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Талия. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Говяжий Стейк (Только Постный), Курага, Банан, Яблоко. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
1958 kcal Exercise: Sitting - 13 hours, Housework - 1 hour, Sleeping - 10 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
держись! или не держись, а откуси маааленький кусочек, а остальное выкинь) каждый вечер наблюдаю поедание моим мужем мороженое-пироженое-шоколад и ничего- я ни-ни) я просто если съем, тогда чувство вины надолго при мне останется! не хочу портить отношения с собой XD 
09 Dec 14 by member: Yanatrain
У меня нет чувства вины))) мне прям много хочется, прям не одну шоколадку, а много много!!! 
09 Dec 14 by member: Katariq
вчера с чистой совестью без чувства вины наелась до НГ) 
09 Dec 14 by member: Brunetka175
Не не, лишние полкило жира мне не нужны, даже если я болею 
09 Dec 14 by member: Katariq
лучше тогда ПП вкусняхи! Кать, ну ты ж в курсе) 
09 Dec 14 by member: Yanatrain
Яна, их надо готовить((( 
09 Dec 14 by member: Katariq
в чем проблема?)  
09 Dec 14 by member: Yanatrain
С температурой тяжело стоять у плиты) да вообще ходить тяжко))) 
09 Dec 14 by member: Katariq
тогда ложись спать) как говориться, если хочешь жрать, лучше лечь спать))) 
09 Dec 14 by member: Yanatrain
Угу, в любой непонятной ситуации спи)) Или пей чай/кофе с сахзамом - джанкозаместительная терапия)) 
09 Dec 14 by member: Rackushun
Я уже и так , как кошак бодрствую) 
09 Dec 14 by member: Katariq
Да что ж такое, все разболелись... Пора поправляться - к Новому году кто будет готовиться?! Здоровья!!! 
09 Dec 14 by member: Slimme35
Спасибо, а что к нему готовиться? В платье не влажу) худеть не планирую) елку наряжать , дом наряжать ?У меня два котика разберут все через час))) 
09 Dec 14 by member: Katariq

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Katariq's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.