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1689 kcal
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Fat: 49.11g | Prot: 116.34g | Carbs: 192.58g.
Breakfast: Queijo Branco, Ovo, Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (25g). Lunch: Peixe Ao Molho de Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Tomates. Dinner: Piramutaba, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Queijo Ricota (Leite Integral), Café com Açúcar, Keep Light Panqueca de Aveia e Banana, Arcor Chocolate Ao Leite Rocklets, Max Titanium Whey Pro, Vitamina de Banana. more...
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