taynascto's Journal, 15 Apr 22


View Diet Calendar, 15 April 2022:
542 kcal Fat: 14.46g | Prot: 53.23g | Carbs: 55.73g.   Breakfast: Dolce Gusto Espresso Intenso, Regina Queijo tipo Cottage, Coquetel ou Mistura de Frutas, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Finna Farinha de Trigo Tradicional, Caranguejo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camarão Seco, Quiabo Cozido. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Sem azeite de dendê. Tudo natural! Sem gorduras adicionais 
15 Apr 22 by member: taynascto
Perfeito. Muito bonito o seu prato, tay. O meu de hoje foi bem parecido com este. No entanto, tinha dendê. 🤦🏾‍♂️ Mas não exagerei. Você conseguiu driblar este porém. Parabéns! 😍 
16 Apr 22 by member: dietaevida

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


taynascto's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.