Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 91.47g | Carbs: 129.52g.
Breakfast: Банан, Сервелат, Сыр, Сметана , Яйцо, Петропавловское Молоко 2,5%, Вип Геркулес . Lunch: Фундук, Сметана , Куриный Бульон, Куриная Грудка, Помидоры, Перловка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|