Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 42.49g | Carbs: 135.73g.
Breakfast: Dr. Oetker Sos Czekoladowy, Mandarynki , Oliwa z Oliwek, Jajko, Banan, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Diamant Cukier Biały, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%. Dinner: Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). Snacks/Other: Bluedino Ser Żółty Gouda, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Czosnek, Winiary Majonez, Piątnica Śmietana 12%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuba199619's Weight History
|