Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 143.61g | Carbs: 255.29g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Паштет печёночный. Lunch: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат с курицей и черносливом. Dinner: Каша пшеничная с овощами. Snacks/Other: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Snickers Сникерс, Cacava Какао-Порошок Голландский, Красная Цена Сгущенка, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Кокосовые булочки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|