|
Это и обед и ужин-по 400кк.Очень ленивый хачапури(нс сковороде) с кефиром.А на перекус-сок апельсиновый.Вот такая романтика на скорой-всегда в пути...
|
1499 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 85.61g | Carbs: 162.88g.
Breakfast: Майонез, Яблоко Зеленое, Ярче Сыр Российский Фасованный, Морковь, Перепелиное Яйцо, Энержи Хлеб Солнечный, Шампиньоны. Lunch: Хачапури, Простоквашино Кефир 3,2%. Dinner: Хачапури, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Rich Сок Апельсиновый . more...
|
|
 Comments
16 Apr 22 by member: АнаДиего
|
НА ДВА-творог 180гр.,сыр твёрдый на тёрке 20-25гр.,яйцо,20гр.мука(у меня по 10гр.рисовая и кукурузная),щепотка соли;плюс 2 перепелинных яйца-уже в конце вливаю.На антипригарной сковороде,если есть время,то в духовке готовлю.
|
Класс, сохраню себе рецептик, спасибо)))
16 Apr 22 by member: АнаДиего
|
Обжаривать нужно с 2х сторон?
16 Apr 22 by member: АнаДиего
|
А разрыхлитель, чтобы тесто немного поднялось не нужно ?
16 Apr 22 by member: АнаДиего
|
Разрыхлитель с творогом особенно соду нельзя-пойдёт реакция-расплывётся.Да,на сковороде с 2-х сторон,потом ножиком небольшой разрез и туда 1 переп.яйцо.Если в духовке-сразу делаю углубленние.
|
АнаДиего,если пригодится-рада)))
|
16 Apr 22 by member: АнаДиего
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|