Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 108.22g | Carbs: 272.77g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Запеканка Творожная 9%. Lunch: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Котлеты из Макруруса, Рис Отварной, Суп Куриный. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Сахалинский Икорный Дом Котлеты из Лосося , Картошка Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamara=)'s Weight History
|