|
3169 kcal
|
Fat: 156.62g | Prot: 280.79g | Carbs: 144.94g.
Breakfast: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Tavuk Göğsü. Dinner: Patates Kızartması, Sütaş Ayran, Kaburga, Burger King Big King Extra. Snacks/Other: İçim İçim Fit Süt Kahveli, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Fındık, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Kuru Üzüm, Badem. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|